Clases mensuales de Yoga Dulce

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Las clases de YOGA DULCE, están orientadas a todo tipo de personas, no hace falta practicar deportes o tener determinadas cualidades físicas.

Los grupos serán reducidos.

Practicaremos este legendario Saber, sin prisas, con amorosidad y consciencia.

Disfrutaremos de volver a conectarnos con nuestro cuerpo en  cada movimiento sin ningún tipo  de metas, simplemente estar en el momento presente, en movimientos lentos y armoniosos.

Entablando un dialogo silencioso, con nosotras/os mismas/os, una comunicación,  una toma de conciencia de cada una de las partes que componen nuestro cuerpo.

Este hacer, a través de la práctica continuada nos irá llevando a que nuestro cuerpo se flexibilice y a ir sintiendo que se va fortaleciendo, al unísono  las fluctuaciones de la mente irán aquietándose.

La sincronización de la respiración con las asanas (posturas), es el puente que une, tu cuerpo y tu mente, llevándote a un espacio de silencio dentro de tí… un espacio de infinita Paz.

Lo importante  es el camino, que cada uno personalmente vaya recorriendo con la aceptación total de que todo es perfecto, tal y como es.

Te invitamos  a que participes

De una clase gratis

Olvida los prejuicios y/o las ideas que tienes sobre el Yoga y las «Temidas Asanas”

Estas clases, apuntan a un Yoga Dulce, Meditativo,  Consciente, no requiriendo un estado físico en particular, o una flexibilidad extrema.

Permítete vivenciar una nueva experiencia y luego decidir si te apetece  continuar o no.

No dudes en llamarnos por consultas al 601 -31 80 36 San Blas Alicante

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