Novedades en Yoga Infantil

¡Estrenamos Sala!

En este nuevo Curso, nos encontramos en Sala Shiva Shakti, tenemos más espacio, para saltar, bailar y jugar entre Asanas, Respiraciones Conscientes, y Momentos de Quietud.

Puedes optar por dos días en semana o uno, y también implementamos la posibilidad de “Clases Sueltas”.

 

¿Cómo es una clase de Yoga Infantil?

Si has asistido alguna vez a una sesión de Yoga, tal vez te resulte difícil imaginar cómo puede ser una clase para los niños.

“Una clase de Yoga Infantil, se parece muy poco a una sesión para adultos”

Consiste sobre todo en jugar a través del Yoga y que los niños se lo pasen estupendo, que disfruten, que sean ellos mismos, que sean libres y felices.

Para ello, utilizo canciones, cuentos, bailes, manualidades, dibujos y otros recursos a través de los cuales se integran las asanas (posturas) y las técnicas de relajación.

Cuando los niños practican Yoga, adquieren consciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas para evitar futuros problemas, por ejemplo, de espalda. Además, fortalecen los músculos y adquieren flexibilidad.

A nivel mental, gracias a los ejercicios de respiración consiguen relajar la mente.

El Yoga les ayuda a concentrarse mejor, estimula la creatividad, y reduce el estrés y los complejos.

El respeto hacia el medio ambiente, la paz, la amabilidad, la gratitud y el amor son temas que juegan un papel importante en cada una de las clases.

Facilitados por Diana Bonetti, Maestra Infantil y Profesora de Yoga Integral.

Todos los Martes y Jueves de 17.30 18.30 hs.

En Prana Escuela de Yoga, Sala Shiva Shakti.

Clases mensuales y clases sueltas.

Niñas/os de 5 a 10 años.

Informes e Inscripción  639 52 09 52 / 601 – 31 80 36

www.pranaescueladeyoga

Namasté

 

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
A %d blogueros les gusta esto: