La presencia de la existencia

Osho  Meditación

Esta técnica está basada en la sensibilidad interior.

Primero, aumenta tu sensibilidad.

Cierra tus puertas, simplemente, pon la habitación a oscuras y enciende una pequeña vela.

Siéntate junto a la vela con una actitud muy amorosa, mejor, con una actitud de orar.

Primero, toma un baño, échate agua fría en los ojos, luego siéntate con una actitud de orar frente a la vela. Mírala y olvida todo lo demás.

Mira simplemente la pequeña vela, la llama y la vela. Continúa mirándola.

Después de cinco minutos sentirás que muchas cosas están cambiando en la vela.

No hay cambios en la vela, recuerda; tus ojos están cambiando.

Con una actitud amorosa, con el mundo puesto a un lado por completo, con una concentración total, con un corazón que siente, continúa mirando a la vela y a la llama, nada más.

Entonces descubrirás colores nuevos alrededor de la llama, nuevos matices de los que nunca habías estado consciente que estuvieran allí.

Están allí; todo el arco iris está presente.

Continua leyendo aquí:  (si no funciona el enlace copia y pega llevando a tu navegador) Namasté

https://www.osho.com/es/meditation/more-meditations/meditation-of-the-week/feel-the-presence-of-existence

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