Meditaciones Guiadas

¿Qué es una meditación guiada?

Se trata de una forma muy sencilla para completar la relajación. Mediante la escucha de una grabación o la voz de otra persona, que nos va guiando, logramos  alcanzar el máximo relax…

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Beneficios de la relajación guiada

Relajarse no sólo está bien, sino que hoy en día es casi imprescindible para tener una vida más saludable, y adquirir hábitos que nos encaminen a un modo más consciente y amoroso de vivir y de relacionarnos con nuestros semejantes y con el entorno.

Está comprobado que la relajación por sí misma, armoniza los distintos parámetros corporales, estabilizando la presión, oxigenando la sangre (y por tanto el cerebro), y favoreciendo el sueño profundo.

 

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Constelaciones Familiares “Frente a una situación difícil”

Constelaciones Familiares

Ésta es una meditación que puedes repetir todas las veces que te apetezca o que sientas, que estás en vulnerabilidad, con miedo, bloqueada/o…  Si te gustó, “dedito arriba” o un comentario de tu sentir, Namasté

 

Es una visualización de constelaciones Familiares, que te conectará con tu “Yo Cuántico”, puedes repetir todas las veces que lo desees. Comparte con tus Amigos! Namasté

 

Un relato de poquitos minutos que elevará tu vibración! Comparte con los que más amas! Namasté

 

Es una visualización de Constelaciones Familiares, puedes repetirla con un intervalo de 7 días. Recuerda pulsar en “seguir” así estarás al tanto del material que vayamos subiendo! Namasté

Esta meditación de apenas 12 minutos te ayudará a relajarte por completo, y a continuar tu día repleta/o de vitalidad y entusiasmo. Disfruta!!

 

 

Un paseo por el bosque, te conducirá a un suave estado de relajación… Disfruta!
Recuerda suscribirte al Canal de YouTube!!

 

Maravillosa meditación que te llevará a vibrar más y más en el Amor, repítela todas las veces que quieras, cuanto más lo hagas, más subirás tu vibración! Namasté.

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