¿Cuál es la mejor hora del día para practicar Yoga?

Practica Yoga cuando puedas: en clases especializadas, al aire libre, en tu propia casa, o incluso en un rato libre en el trabajo. Pero, ¿Existe un momento óptimo para extender la esterilla,

Meditación guiada de 10 minutos…

Haz un alto.. sólo 10 minutos para relajarte… y continuar tu día!!! [wpvideo 7k5YqXEd] [wpvideo FtqPTHIZ] [wpvideo FtqPTHIZ]

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