¿Cuál es la mejor hora del día para practicar Yoga?

Practica Yoga cuando puedas: en clases especializadas, al aire libre, en tu propia casa, o incluso en un rato libre en el trabajo. Pero, ¿Existe un momento óptimo para extender la esterilla,

¿Qué es Nada Yoga?

Nada Yoga El Yoga del Sonido, El basto Universo infinito, es un campo de múltiples energías con distintos grados de vibración. Las diferentes frecuencias constituyen

Meditación “Antar Mouna”

Antar Mouna (Silencio Interior) El término Antar Mouna, significa silencio interior y quiere

Instantes del Taller Constelaciones Familiares & Yoga Nidra

Honro en cada mujer, su valerosa femineidad, su atrevimiento, su fortaleza, su grandeza!

Meditación y Concentración: Trataka

Muchas personas comienzan  a meditar sin conocer  lo que es el silencio interior y la concentración.

Meditación guiada de 10 minutos…

Haz un alto.. sólo 10 minutos para relajarte… y continuar tu día!!! [wpvideo 7k5YqXEd] [wpvideo FtqPTHIZ] [wpvideo FtqPTHIZ]

Vivencias del Retiro “Despertándote a tu Alegría Interior”

                      Y Graciasss a la Vida, que me da tanto!!! Gracias, Victoria, Rafi, Josefina, Olga, Pilar, Carmen, Sera, Clara, Sonia!!! Gracias, por vuestra apertura, por vuestra confianza, todas mujeres hechas con el mismo Amor,…

Clases mensuales de Yoga Dulce

La sincronización de la respiración con las asanas (posturas), es el puente que une, tu cuerpo y tu mente, llevándote a un espacio de silencio dentro de tí… un espacio de infinita Paz.

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